高烧可以吃水果，水果里面还有非常丰富的维生素c对于病情的康复有一定的帮助。在身体发高烧的时候，如果超过了38度5，一定要及时的在医生的指导下选择一些退热的药物来进行治疗，如果低于38度5，可以选择物理的方式来进行降温，平时可以选择一些容易消化的，有营养的食物。

根据你描述的症状考虑是呼吸道感染导致的。着凉受寒，机体免疫力下降的时候细菌或者病毒就会入侵人体从而引起呼吸道感染。主要临床表现为流鼻涕，咳嗽，发热等症状，是呼吸系统中常见的一种疾病。一般水果都可以吃的。建议口服阿莫西林克拉维酸钾颗粒配合小儿肺宁颗粒，注意饮食，别吃辛辣，海鲜一类的刺激性食物。