会出汗是因为身体虚弱，阴阳不调，肾阴不足，密切有关，也有可能是缺钙导致的，所以平常要通过饮食来改善自己的出汗，可以多吃豆之类丰富的食物，保持一个良好的心态，可以通过参加体育锻炼强身健体，也可以让医生合理的科学药物调理自己的身体，定期去医院检查。