秋燥吃什么可以润燥?

2020-07-09 19:28发布

到了秋天以后觉得自己干的厉害,皮肤干、嗓子干,总是觉得自己缺水的感觉,想通过吃水果缓解一下,请问一下,秋燥吃什么可以润燥?
1条回答
1楼 · 2020-07-09 19:52.采纳回答
秋天的水果种类还是非常多的,缓解秋燥可以吃点葡萄,葡萄是有着很高的营养价值的,而且葡萄的味道在我看来是美味清甜的,非常的让人喜欢的。冬季的时候虽然葡萄不多了,但是也是可以吃到的,葡萄的糖份是含量很高的,而且我们人体也是需要葡萄糖的,因此说多吃葡萄对于身体是挺好的。

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