目前考虑你有可能存在功能性的消化不良，也就属于一类胃肠功能紊乱的表现，首先你饭后不要立刻坐着，或者是立即就躺着睡觉，而是应当适当的进行活动，哪怕是慢走，还有就是可以结合时，用一些促进胃肠动力的药物，比如说像莫沙必利片。注意多休息等等。

你好，经常出现肠道气体增多、放屁多的现象，是因为消化不良以及菌群失调等原因导致的。建议平时多喝些热水，不能吃生冷的食物，避免腹部着凉，不能吃产气多的食物，比如豆制品、洋葱等，可以进行局部热敷按摩，缓解肠胀气的症状。必要时口服一些肠道的益生菌调理一段时间。