阴阳

肾阴阳两虚怎样食补？

2020-07-09 19:29发布

站内问答 / 中医科
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我的肾精亏虚，经常梳头掉很多头发，夏天也掉很多，头发发质不好，干枯没有光泽，以前不是这样。最近记忆力也低下了很多，肾阴阳两虚怎样食补？
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1条回答
1楼 · 2020-07-09 19:47.采纳回答
假如说晚上经常睡觉做梦的话，那么这个情况有可能是神经衰弱导致的，另外的话，就会引起这个发质不好，干枯，记忆力下降，还会引起脸部浮肿。你要注意避免压力过大的。可以服用谷维素的，另外注意睡前喝杯热牛奶，听些舒缓的音乐，调整好情绪的，长时间脸部浮肿，

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