针灸是对人没有副作用的，不建议个人私自进行针灸，最好通过专业的医生来进行对症治疗。人体内有许多经络，支持人体的日常运动，因此，经络对人体非常重要，针灸的作用是疏通经络，使经络恢复通畅正常工作，这是针灸的基本作用，保持良好的心态有利于缓解病情。