一般来说，需要进行2月到3月的身体调理。平时要多注意休息，病因包括六个方面：先天原因、后天原因、疾病后原因、外生原因和医学原因。不要熬夜合理的安排自己的作息时间，平时不要太忧思过重，心情要保持愉快。饮食要均衡营养，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。