孕妇秋燥吃什么好?

2020-07-09 19:19发布

最近已经到了秋天,但是天气特别的干燥,这两天就是有点上火了,特别的不舒服,还担心会不会有什么影响,请问孕妇秋燥吃什么比较好?
1条回答
1楼 · 2020-07-09 20:07.采纳回答
可以是吃一些的樱桃本身具有美容、解毒、补肾的作用,而且能帮助孕妇排便,是一种秋天可以多吃的水果。还有就是火龙果含有丰富的矿物质,包括钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,这些物质有助于防止孕妇着火,有助于治疗孕妇着火。孕妇可以喝适量的蜂蜜,但每天不超过100克。孕妇要喝蜂蜜时,要用30度以下的温水冲洗,以免破坏蜂蜜的营养和活性。

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