尿液变黄，可能是由于饮用水太少引起的，也可能是由于汗液分泌过多引起的，所以是正常的。多喝水，保证充足的水分，促进新陈代谢，缓解症状，建议您也使用中药金银花和菊花浸泡水，每天饮用会改善您的症状。如果是不放心的话可以去医院做尿常规检查，结果正常，就是没问题，平时多喝水，避免排尿，多吃新鲜水果蔬菜，少吃刺激辛辣的食物。