手脚

儿童手脚冰凉怎么食补？

2020-07-09 19:31发布

站内问答 / 中医科
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孩子现在5岁，经常手脚都很冰凉，就算身上穿了多少，手脚都很凉，但是身体就是暖和的，尤其冬天的时候，盖好了被子睡，脚还是整个晚上都不能暖和，这几年来都是这样的。能吃啥子补吗？
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1条回答
郑秀鹏
1楼 · 2020-07-09 19:49.采纳回答
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。建议多运动，多吃坚果，胡萝卜等温热性的食物，点按穴位如足三里，肾俞等。根据你目前的描述，

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