体寒的人一般会怕冷、手脚冰凉，体寒的女生一般会气血不足，痛经等等，水果中富含丰富的营养元素，是人们不可或缺的，体寒的人在吃水果时一定要杜绝寒凉的水果，选择性温的水果，比如大枣，大枣性温，具有补血的功效，还可以健胃健脾等，体寒的人还可以食用桂圆、荔枝、杏、杨梅、樱桃等水果，桃子也是很好的选择。