秋燥吃什么食物好?

2020-07-09 19:35发布

每年我都会选在秋天的时候回老家去看父母,对于我这个在南方生活很多年的人来说,一回到就会上火,内热,我想请问一下秋燥吃什么食物好?
1条回答
1楼 · 2020-07-09 20:07.采纳回答
秋燥是中医的说法,一般是指秋季干燥后引起的一些疾病如鼻腔黏膜干燥出血、口唇干裂、咳嗽、咽喉痒痛、喷嚏流泪等症状,平时可以给孩童进食一些苹果、梨、柿子、李子、柑橘、葡萄、薏米、莲子、红豆等,进食多样化,不偏食,不吃零食,多喝水,有助于孩童秋季保健,注意清洁,保证休息充足。

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