中年人经常会出现腰膝酸软的症状，造成此类症状的常见原因一般分为疾病和非疾病两种。肾脏疾病、腰肌劳损、腰椎键盘突出等会引起此类症状。如果不能确定病因，首先需要进行系统的检查，比如X光等。如果排除了疾病的可能性，只是单纯的肾阳虚，可以服用一些补肾益气的药物，比如八子补肾胶囊等。此类药物对于肾阳虚患者有较好的调节作用。

腰膝酸软，浑身无力的症状，多数可由以下疾病引起：多次出现过髋关节扭伤，经常做下蹲动作，工作过度劳累，或者居住环境比较寒冷、潮湿等，都会导致梨状肌综合征的出现。有一些中老年患者，平时气血不足，再加上肝肾虚损，就会出现腰膝酸软无力，这种不典型的症状。