一般没有重大身体问题的人，而医生说脉很窄的人，主要是因为不喜欢运动或缺乏运动，这些人中大多数都比较胖。应该为自己制定一个体育锻炼计划，如每天坚持跑步锻炼，具体的辨证应与四种诊断方法相结合。弱脉冲意味着脉冲又细又弱，一般来说，主要的疾病是气血不足和身体缺乏锻炼，根据情况可以在平时补充。