通过描述患者的情况是属于体质差引起的体虚，与自身的不良生活习惯也是有关的，需要选择积极的治疗改善。目前患者的情况需要及早的服用滋补的中成药，而且要戒除不良的生活习惯，多行运动增强自身的体质，是不能熬夜、劳累的，做好保暖预防受凉。