一般来说，高温抽搐主要是由体温引起的，这会导致大脑异常放电时的抽搐。颤抖的话语主要是由于肌肉的强烈收缩和震颤。无论如何，最好采取积极的措施来冷却和补充营养。检测电解质和酸碱度是合适的。多吃水果，如苹果，猕猴桃补充电解质，同时少熬夜，少抽烟少喝酒，这样会对身体自我调节有些许好处。