可以去中医院检查，在中医医生的指导下用药。食物应该选择更多的热原料。你可以多吃些肉，栗子，山楂，核桃，红豆，花生等等。在冬天，你可以吃一些营养丰富的火锅，注意休息，放松心情，避免产生冷、辣、刺激和油腻的食物。女性阳虚会导致平时会非常怕冷，手脚经常会冰凉，精神会变得很萎靡，不喜欢运动。