睡眠不足有可能会引起肥胖，睡眠长期不足的时候会引起新陈代谢不良导致智力下降，睡眠不足会引起很多的疾病，平时一定要改善不良的睡眠习惯，每天最少睡觉8个小时到10个小时，睡眠不足还会引起胰岛素分泌功能异常，导致身体肥胖，有可能会患上糖尿病。