青少年不吸收营养很瘦怎么办?

2020-07-09 19:51发布

就是青春期特别的瘦,吃什么都长不肥,我基本上什么办法都试过,就是长不肥,觉得似乎吃什么就拉什么,什么营养也没吸到,瘦得像根柴那样,青少年不吸收营养很瘦如何是好?
1条回答
1楼 · 2020-07-09 20:01.采纳回答
建议你合理膳食在饮食上调整好饮食结构,多食用些有益于养肝的食物,做到饮食多样化、均衡化,以及时全面地补充机体的营养所需,多吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物。体检一次。注意营养均衡,多吃蛋白丰富食物果蔬,多喝开水。必要时服用蜂王浆。

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