你的舌苔薄白，舌边尖红，为心火重的表现。你所描述的失眠，困乏，思维迟钝症状和你所说的瘀滞，湿浊，气滞，血瘀都可能与这个有关。可以用淡竹叶，麦冬，甘草，通草，生地这几种药泡水喝。从舌苔看，你是脾虚湿盛，有肝胆火。中医认为，脾主运化，你湿热困脾，导致脾不能运化水湿，所以你体内湿气重身体无力，提倡最好是就近医院找中医辩证看一下，服用中药调体质。