补钙是早上好还是晚上还?

2020-07-09 19:31发布

我家的小宝宝7个多月的时间,不久想给他补一补钙,因为听别人说就是就是一直补钙,小宝宝会长得更高,但是又有人说早上钙好,也有人说晚上吸收好,补钙是早上好还是晚上好?
2条回答
1楼 · 2020-07-09 20:15.采纳回答
婴儿的生长发育很快,对营养需求高,钙元素是生长发育过程中非常重要的一种微量元素,主要作用是促进骨生长、维持体内内环境平衡,婴儿对钙的需求量大,一般通过母乳或者配方奶粉补充钙元素。只要孩子饮食良好,无需特殊补充钙剂,如果有明确钙缺乏,可以补充钙剂和维生素D治疗,可以同时服用。
2楼-- · 2020-07-09 20:14
你好!婴儿的生长发育很快,对营养需求高,钙元素是生长发育过程中非常重要的一种微量元素,主要作用是促进骨生长、维持体内内环境平衡,婴儿对钙的需求量大,一般通过母乳或者配方奶粉补充钙元素。只要孩子饮食良好,无需特殊补充钙剂,常规服用鱼肝油促进钙吸收即可,如果明确有钙缺乏,可以补充钙剂,一般在早晨或者睡前服用。

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