月经期间，由于身体虚弱，出汗较多不能遮盖，特别是在夏天特别容易中暑，出汗较多时需要及时清洗出汗，以防止附着在身体上易感冒。在一个月内覆盖是一个坏习惯，覆盖需要看到的情况。建议您保持外阴清洁，增加月内营养，多吃温补营养素，注意不要让厅风吹过，室内通风。