建议白矾水泡脚，这样会好一点，一般可以泡半个月就能见效果，在这期间，平时饮食上要忌辛辣刺激性食物，饮食上要以清淡为主，多吃一些有营养的食物，多运动、多健身、多喝水，这样就会好一些，一定要合理的饮食，不要出现暴饮暴食的现象发生。