产妇出现脾胃虚弱的现象一般可以选择在饮食中多吃一些有益于脾胃消化的食物，比如说小米粥，红枣粥等，除此之外也可以多吃一些益气补血类的汤类，总之在饮食方面一定不要吃寒凉以及易上火或者是不易消化的食物，一般来说经过一段时间的调养以后都会逐渐的恢复正常。