经常有尿频的现象，平时要注意多喝水，注意个人卫生，常清洗一下吧。压力大的话，要适当的放松，同时尿检一下，有炎症及时消炎治疗，服用二周的六味地黄丸调理观察。

你好，出现尿频，首先考虑是泌尿系感染引起的症状，还有就是精神性的因素，比如压力大。建议首先注意多喝水，必要时去医院化验尿常规以及泌尿系彩超检查一下，排除泌尿系感染的情况，平时注意休息，减轻压力。