这个一般情况下，自己在家里是不好判断的，建议您还是结合自身的实际情况到正规的三甲医院进行咨询，并配合医生进行检查，医生会告诉您具体的情况的，这个您不需要太担心放松心情，保持心情舒畅，平时饮食一定要清淡，多喝开水，少吃辛辣刺激性食物。