喝什么补气血效果最好？

2020-07-09 19:49发布

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来月经总是会肚子疼，一直这样也没当回事，但是最近来月经不仅肚子疼还会出现头晕的情况，去医院检查，医生说是气血不足，所以我想咨询一下喝什么补气血效果最好？

1条回答

1楼 · 2020-07-09 20:38.采纳回答

补气血效果好的东西有很多。比如阿胶，黑糖。还有一些。暖宫的产品都能够进行补气血。年平时要多注意饮食和休息，不然吃再多的产品都是没有用的。建议您平时可以喝一些好黑糖水，黑糖块的那种来补气血。注意千万不要熬夜，因为熬夜会是这种东西事半功倍。