这种情况是正常的，正常人的舌头上都会有一些小红点，医学术语叫舌乳头，有四种丝状乳跟菌状乳头还有轮廓乳头和叶状乳头。是人体的一种正常结构，主要功能是感受味觉。你这个舌头上是相对比较多小红点点考虑是内火太大，体内湿热等因素导致的，和内分泌失调有一定关系的，也可能是胃热导致的。多跟饮食不节，不良的生活习惯等因素有关的。平时可以吃一些清热解毒的食物，可以喝些凉汤降肝火，多喝点开水，多吃清凉的食物，保持充足的睡眠，一般来说熬夜会出现这样的情况。饮食保持清淡，别吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜。