身上出虚汗一般是体虚造成的，可以适当的增加自己平时营养物质的摄入，还可以配合一些能够滋阴补肾的中药来进行调理，平时的时候还可以起来跑跑步，但千万注意不能够剧烈的运动，因为体虚者剧烈运动的话，很可能会导致晕倒的现象出现。