热中风跟中暑有点相似，但是又有所区别，冷中风就是普通的中风。为了避免热中风，尽量不要在炎热的天气下到户外活动；使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜，多饮水，即使不渴也要多喝水，保持小便清亮、大便通畅。

热中风的情况在生活中是非常常见的，是由于工作环境太过于闷热,导致脑梗塞，而过于寒冷的情况下,也会出现冷中风的情形，但它的病变实质还是脑血管病的改变，需积极遵医嘱给予降血压、调脂、营养神经等对症治疗。日常生活中需放松心情，保持乐观情绪，生活作息规律，低盐低脂饮食。