老是出虚汗是体虚造成的，出现这种情况可以多吃一些营养价值高的食物，最好是导致一些能够滋阴补肾的中药来喝，这样能够更快的把身体调理好，就会很少出现出虚汗的情况，而且平时的时候可以适当的运动一下，增加身体的免疫能力。