20岁首先考虑是腰椎间盘突出压迫而导致的，需要及时的去正规的医院做腰椎磁共振检查明确诊断，如果确诊后可以口服萘普生，壮骨关节丸和仙灵骨葆胶囊改善缓解症状。局部可以采用热毛巾进行热敷，平时应该注意休息，避免过度的负重可以有效缓解症状。

女孩子出现尾骨部位疼痛三天时间，疼痛与体位和姿势没有关系，同时伴有下坠想上厕所的感觉。可能以下原因引起，第一考虑不经意外伤引起的，同时可能伤及马尾神经，第二考虑直肠内出现肿物引起的牵扯性疼痛。建议先去骨外科或神经外科拍片检查，如果排除上述科室疾病，则需要肛肠科检查。