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月子吃什么补气血?
2020-07-09 20:09
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中医科
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生了孩子已经快一个月了,可是我的身体却一直没有养好,最近总是感觉特别累,浑身没有力气脸色也有点黄,医生说是气血不足,请问月子里吃什么补气血?
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1楼 · 2020-07-09 20:36.
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浑身乏力,脸色蜡黄考虑是生产以后,身体出现脾胃亏虚,气血不足引发的。这样的情况应该注意进行补气养血治疗。平时可以多吃一些红枣,或者是红糖。也可以用黄芪跟党参煲汤喝。这些都有补气养血的功能。另外月子里一定要注意休息,不要受凉。
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