爱出冷汗是身体内虚弱所导致的，平时一定要注意对身体的保暖，不要着凉，不要在潮湿阴冷的环境下生活，下雨天尽量避免外出，不要穿一件湿鞋子和湿衣服，多到户外晒晒太阳，吸收一些新鲜空气，提升自己的免疫力，不可忽视病状的产生。