大便

早上起来大便很干燥怎么办

2020-07-09 20:19发布

站内问答 / 外科
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我平常早上都有拉大便的习惯，而且平时大便也挺正常的，但最近一个星期我一直发现我的大便很干燥，所以我想请问一下早上起来大便很干燥怎么办？
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2条回答
1楼 · 2020-07-09 20:44.采纳回答
引起便秘的常见原因有饮食不当和精神压力过大等。因此在生活中保持良好的心态，多吃一些新鲜的果蔬可以有效缓解便秘。同时也可以服用一些润肠通便的中成药治疗，如首荟通便胶囊等。
2楼-- · 2020-07-09 20:38
早上起床上厕所的时候发现大便很干，可以在每天早上起床的时候，先喝一杯蜂蜜水或淡盐水，在每天晚上睡觉之前吃几根香蕉，都可以帮助人体滋润胃肠道，促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，缓解便秘的情况。最近吃辛辣的食物了吗？

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