孩子处于超重状态。一般肥胖的饭量都大，建议控制饮食，增加运动，晚饭不吃主食等。但是保证蛋白质、各种维生素和微量元素的摄入，多吃一些新鲜蔬菜水果和高膳食纤维类食物。