贫血的产生有很多原因，最主要是气血不足导致，但是气血不足并不能断定为贫血,只有在长期气血不足得不到改善的情况下,才有可能会演变成贫血.建议选用一些益气养血，滋肾养肝的中药进行调理，和多食用含铁质丰富的食物有瘦肉、豆制品、蔬菜水果、海带、木耳等。

你好，根据你的描述，气血不足的话，气血不足的病人不一定都有贫血，但是如果有贫血的病人一般都会有气血不足的表现，两个之间是一个充分非必要条件来的这个中医说的气血不足呢，指的是气血的功能，并不是西医的那种化验的指标的，有的人虽然没有贫血的指标，但是他这个气血的功能也不太好，所以身体上也会有一些症状。有的人虽然指标很低的，但是人家气血功能好也不会有明显的症状的。