背部抽痛是有病因的，比如肩周炎，背部肌肉筋膜炎，干体力活肌肉劳累，外伤，缺钙等引起的。我建议你需要用毛巾每天热敷，可以擦活血化瘀止痛药和贴止痛膏，口服消炎药和止痛药。注意背部保暖，尽量背部不能受凉，注意观察病情，如果长时间病情反复不好，我建议你需要去医院外科拍片子检查治疗，需要注意多休息好，不能身体劳累，病情需要坚持治疗会慢慢缓解。