你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况来分析，可能是阴虚火旺造成的。你好，建议你近期不要食用生冷辛辣刺激食物，注意休息，多喝水。可以熬点梨水喝。可以考虑服用利咽解毒颗粒和黄连上清丸来调理一下身体。如效果不明显建议去正规医院对症治疗。