一般情况胳膊内侧疼痛，考虑与胳膊局部肌肉筋膜劳损有关。避免胳膊剧烈运动负重劳累过度，如果胳膊疼痛明显可以到当地正规综合性医院骨外科就诊详细检查明确。建议注意休息避免劳累，胳膊疼痛部位局部烤电理疗缓解疼痛情况，可以考虑应用一些双氯芬酸钠，活血止痛片活血消炎等药物。不要经常熬夜以及喝酒吸烟。需要注意饮食清淡加强营养，适当补钙。