您出现眼袋主要是睡眠和休息不足引起的，是可以涂抹眼霜来缓解症状的，但是也要注意，多休息有很多种原因都会导致眼袋和黑眼圈的出现，比如肾虚，您现在需要注意多休息，可以在局部使用冰敷的方式来缓解症状，如果长期出现眼袋较重的话，最好去医院检查一下。