尿结晶高就是尿中有多种化学物质被析出，主要还是进食了大量食物，其中容易代谢成尿酸，草酸钙，磷酸盐等的产物增多，由于浓度高已经达到饱和度了，那么这个时候容易结晶析出，从而形成结晶，比如尿酸盐结晶，草酸盐结晶，胱氨酸盐，加上平时喝水水，肾功能排泄减退，导致这些结晶物质附着在尿道壁，时间久了会形成结石。平时主要还是通过大量喝水，比如2500ml，促进泌尿系管道的排泄通畅干净，冲走一些管壁上的污垢和结晶物质，减少结石的发生。