体质虚弱了，自然身体的各处得到不到充足的气血补充，人就会感觉到四肢无力发麻，中医所讲的肝肾阴虚的主要临床表现为燥热盗汗，眼干眼涩，骨蒸潮热，腰膝酸软，视物不清，手足烦热等症状，与先天遗传，起居不节，饮食不慎有关。

肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚。主要病因久病失调，房室不节，情志内伤所致。主要表现症状目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛、腰膝酸痛、耳鸣。建议最好还是去中医科，当面辩证搭脉面诊等，根据实际情况，来服用中药药物来进行调理，一段时间。饮食调养以滋补肝肾，养阴清热为原则。