意向性震颤多见于上肢和头部。特点是在从事某种目的性运动或维持某种姿势时出现，静止时消失。年轻时这种震颤动作快速而细微，不易察觉，随着年龄的增长，抖动的幅度增大而频率减慢，尤其在一定姿势时表现得更为明显。这种生理性的震颤对日常生活的影响很小，但当强烈的恐惧，焦虑，暴怒，失眠，大量饮酒或服用某些药物后，可能加重为没有规律的摇摆性震颤动作。