一般情况28岁不能长高了。因为28岁完全发育成人了。一般情况18岁左右骨骺线逐渐闭合，最迟不会超过21岁。人体骨骺线闭合后一般不能明显继续长高了。不要随意轻信增高广告。建议饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物，如骨头汤高钙牛奶等食物。可以考虑适当加强跳跃伸展摸高悬吊等运动锻炼。不要经常熬夜劳累。必要时可以考虑到当地正规综合性医院外科检查看看。