胃寒脾虚的患者要多吃温热性质，具有补脾胃作用的东西，像狗肉、羊肉、鸡肉、莲藕、鲫鱼、花生、山药和大枣等食材。都有很好健脾养胃的效果。但一定要少吃或尽量不吃性质寒凉的东西，以免加重病情。

你好！胃寒脾虚可以吃一些猪肚、猪肾、牛肉、粳米、山药、莲子等食物，也可以配合一些具有温中健脾作用的中成药来进行调节。日常生活中需注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，养成细嚼慢咽的良好习惯，适当进行户外锻炼，增强体质。