是12岁吗？12岁胸部开始发育，确实会有发硬发胀的感觉，这个不要担心的。这个是正常的生长发育过程，也不要担心的，变硬就是由于局部的组织开始发育引起的。生长发育期间就是要注意规律饮食，营养搭配，规律作息，保持愉悦的心情，那生长发育就会更好了。