孩子经常感冒应该是免疫功能低下的一个表现，年龄比较小体质比较差，发生感染的概率是比较高的，最常见的就是呼吸道感染和胃肠道的疾病，对于这样的孩子应该尽可能避免受凉，避免到人多的地方去，合理的给孩子添减衣服，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。

由于小孩发育处在在发育阶段，机体免疫力一般都比较低，夜间经常踹被子导致着凉就容易感冒，可以睡觉时候给孩子穿个盖住肚子的衣服，可能会避免着凉。另外孩子啃指甲可能跟宝宝缺钙有关，建议给孩子查个微量元素，适当补钙，微量元素营养不良等也会导致感冒。