第一段：孩子补钙常见有两个时期需要补钙，首先在婴儿时期由于宝宝生长发育比较快，又不能晒太阳，所以需要补充钙剂及维生素ad滴剂。其次，孩子在青春发育期也需要补充钙剂。还有就是如果孩子有明显的缺钙体征，也要检查以后进行补钙。 第二段：补钙既可以药补也可以食补。平时要注意营养均衡，孩子较大的时候可以补充牛奶等含钙高的食物。也要多晒太阳，加强体育锻炼，促进钙剂的吸收。