四肢血管胀痛不适，考虑可能因为血管炎症或血管循环回流不畅有关。需要注意休息避免剧烈活动劳累。可以到当地正规医院骨外科血管外科就诊详细全面检查看看。必要时可以血常规以及血管彩超等检查看看。建议饮食清淡规律，加强营养补充维生素微量元素。避免辛辣刺激食物。避免烟酒不良习惯。可以适当四肢按摩促进循环。根据当地正规医院血管外科检查结果，进一步应用一些消炎止痛等药物治疗的。